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代餐粉真能減肥嗎?深圳消委會測評數據告訴你

時間:2020-08-04 11:49來源:中國消費網 作者:中國消費網 點擊:
“一杯奶昔等于跑步9公里”“一餐熱量=一顆香蕉”“扛餓N+小時”……代餐粉真的能讓人飽著肚子、瘦下身材? 代餐食品哪一款搭配更合理,營養更均衡?用來減肥真的安全嗎?

【直報網北京8月4日】(中國消費網)“一杯奶昔等于跑步9公里”“一餐熱量=一顆香蕉”“扛餓N+小時”……代餐粉真的能讓人飽著肚子、瘦下身材? 代餐食品哪一款搭配更合理,營養更均衡?用來減肥真的安全嗎?

近日,深圳市消費者委員會聯合福田區消委會、寶安區消委會、龍崗區消委會,開展了輕食代餐粉商品比較試驗。結果顯示,10款輕食代餐粉均達到安全標,沒有檢出違禁減肥藥成分。其中,“雀巢-Optifast優體纖代餐奶昔(巧克力味)”“喜茶×WONDERLAB 芝芝莓莓營養代餐奶昔”和“Smeal NOTO 黑松露巧克力代餐奶昔”3款輕食代餐粉獲評五星。

代餐指的是為了滿足成年人控制體重期間一餐或兩餐的營養需要,代替一餐或者兩餐,專門加工配制而成的一種控制能量食品。代餐粉是主要的代餐食品之一,通常是由谷類、豆類、薯類食材等為主制成的沖調粉劑產品,具有高纖維、低熱量、高飽腹感等特性。

此次比較試驗選取了10款中外輕食代餐粉樣品,均為京東、天貓、蘇寧易購、網易考拉等網絡平臺上熱銷的輕食代餐粉產品,標稱品牌包括湯臣倍健、喜茶×WONDERLAB、中糧天科、Smeal、碧生源、網易嚴選、雀巢optifast、康寶萊、slimfast和Fatblaster。

所有樣品安全指標均達標

據報道,曾經有網購的代餐粉中添加了違禁減肥藥品——西布曲明。在此次比較試驗的安全指標檢測中,檢測了減肥產品中可能存在的非法添加的西布曲明等6種違禁藥品。

由于目前國內外沒有專門的代餐粉相關標準,國內產品絕大多數采用固體飲料標準。在安全指標方面,檢測結果發現,10款代餐粉均符合我國標準GB/T 29602-2013《固體飲料》衛生指標的要求。

網易嚴選樣品脂肪和鈉都超標

在營養指標的測試中,有3款樣品脂肪實測值超出產品標簽標示值允許范圍,分別是:“中糧天科輕體暢S-果蔬高蛋白代餐奶昔(草莓口味)”,脂肪標稱0.8g/100g,實際檢出1.6g/100g;“Smeal NOTO 黑松露巧克力代餐奶昔”,脂肪標稱2.3g/100g,實際檢出4.4g/100g;“網易嚴選草莓味乳清蛋白粉(固體飲料)”,脂肪標稱0g/100g,實際檢出1.62g/100g。

2款樣品鈉實測值超出產品標簽標示值允許范圍,分別是:“碧生源×有道云筆記聯名款營養代餐奶昔固體飲料(巧克力味)”,鈉標稱108mg/100g,實際檢出302mg/100g;“網易嚴選草莓味乳清蛋白粉(固體飲料)”,鈉標稱131mg/100g,實際檢出433mg/100g。

slimfast代餐奶昔(巧克力口味)樣品,由于標簽明示是用牛奶沖調后的數值,因此檢測結果無法按照標簽標示值比對。

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